5. Wie kommt es zu einem Rückfall ?

Ursachen für Alkoholrückfälle sind meistens:

 

- Unangenehme Gefühlszustände
  (Angst, Langeweile, Depression Wut)

 

- Alkohol-Verführungssituationen
  (auf Feiern, am Arbeitsplatz)

 

- Konfliktsituationen (Streit und Ärger)

 

- Der Wunsch, wieder kontrolliert/mäßig zu trinken

 

- Angenehme Erlebnisse
  (“Noch einen oben drauf setzen”)

 

- Körperliche Beschwerden
  (Unwohlsein, Erkrankung, Schlafstörung)

 

- Allgemein unausgeglichener Lebensstil
  (wenig Lust, viel Frust)

Zu unterscheiden sind kurze Rückfälle (“Ausrutscher”
oder “Vorfälle”) von länger dauernden Rückfällen.
“Vorfälle” können vom Betroffenen sehr schnell gestoppt werden, während die ausgewachsenen Rückfälle länger andauern und negative Konsequenzen nach sich ziehen.

Rückfälle fallen nicht vom Himmel, sondern deuten sich meist lange vor dem ersten Schluck durch “Rückfall in alte Verhaltensweisen” an.

Übrigens, versuch`s doch mal 14 Tage ohne !!!